常州信息职业技术学院早锻炼实施方案

为贯彻落实教育部和省教育厅关于开展阳光体育运动的文件精神,强健体魄,培养德智体美劳全面发展的高素质技术技能人才,加强我校校风、学风建设,引导学生养成良好的作息和运动习惯,鼓励广大学生经常锻炼身体,学校决定坚持开展早锻炼活动,具体实施内容如下:

一、参加对象

大学一年级学生,采用打卡考勤的方式进行,成绩直接计入体育课成绩。

二、早锻炼时间

工作日(法定节假日除外)早晨6:30 — 7:20。根据早锻炼考勤办法A点刷卡时间为:6:30 — 7:00,B点刷卡时间为:6:40 — 7:20,学生按照规定线路,有序排队完成A、B两点刷卡,算成功完成一次早锻炼考勤。按照学校校历从第二周开始至第十六周结束(大一新生从军训结束后第八周开始早锻炼)。

三、早锻炼活动内容、要求及考核办法

1、锻炼内容

以学生自主锻炼为主,围绕学校规定线路慢跑,并按顺序完成A、B两点刷卡任务,即先刷A点再刷B点,为一次完整的早锻炼考勤。刷卡完成后,学生可根据自身实际情况开展早操、健身操、太极拳等各种健身锻炼活动,鼓励开展集体类健身锻炼活动。

2、考勤路线

学生慢跑按要求完成A、B两个刷卡点打卡算一次成功考勤。要求学生从宿舍出发,经过延陵桥,沿教学楼东侧路到达A点处,从南往北有序排队刷卡,完成晨跑首次刷卡签到,沿路左拐弯进入林荫道后,通过校园任何路径到达C点,围绕田径场外围一圈到达B点完成第二次刷卡签到。要求AB两点刷卡时间间隔大于8分钟,小于20分钟。

早锻炼晨跑刷卡线路示意图

图片1.png

3、考核办法

(1)学生早锻炼成绩计入学生学期的体育成绩,占体育成绩的30%。

(2)学生早锻炼同时列入《常州信息职业技术学院大学生综合素质教育体系》之身心素质模块,此模块为必修模块,只有早锻炼成绩合格才可获得有效素质分。

(3)按照《常州信息职业技术学院学籍管理规定》中对课程成绩规定:课程缺课(包括病、事假、旷课)累计达该课程总课时的三分之一及以上者,该课程成绩按零分计。故学生早锻炼出勤天数至少达到本学期出勤总天数(该出操周数*5天/周)的三分之二以上,未达到者按0分计算,直接重修。最终合格次数以学期末体育部公布的次数为准,在合格次数往上,每增加一次加10分,至100分为止。

(4)早锻炼刷卡考勤不合格学生体育学期总评成绩为0分,直接重修。学生在缴纳重修费用后,体育部进行编班集中授课,授课内容以身体素质练习为主。

四、免早锻炼规则

1、经分院同意的申请体育免修的同学,同时免参加早锻炼。

2、学生因参加校外教育教学实训、实习、见习或参加学校有关工作、活动与早锻炼时间冲突的可免早锻炼,其所在分院或部门应提前一周向体育部出具相关证明,经体育部同意后方可减免;

、考核纪律

1、学生必须穿运动服参加早锻炼。学生在早锻炼中要遵守纪律,有序排队,不得弄虚作假。凡违反早锻炼纪律、弄虚作假者(如代跑、代刷卡、使用代步工具等),一经发现,除早锻炼成绩按零分计算外,同时视情节按照《常州信息职业技术学院学生纪律处分规定》。

2、负责早锻炼的值班教师和学生助理要按时到达刷卡处,认真履行职责,不得徇私舞弊,否则将视情节给予相应纪律处分。

六、本办法由常州信息职业技术学院体育工作指导委员会负责解释。

常州信息职业技术学院体育工作指导委员会

2019年9月