常州信息职业技术学院早锻炼实施方案

为贯彻落实教育部和省教育厅关于开展阳光体育运动的文件精神,强健体魄，培养德智体美劳全面发展的高素质技术技能人才，加强我校校风、学风建设，引导学生养成良好的作息和运动习惯，鼓励广大学生经常锻炼身体，学校决定坚持开展早锻炼活动，具体实施内容如下：

一、参加对象

大学一年级学生，采用打卡考勤的方式进行，成绩直接计入体育课成绩。

二、早锻炼时间

工作日（法定节假日除外）早晨6：30 — 7：20。根据早锻炼考勤办法A点刷卡时间为：6：30 — 7：00，B点刷卡时间为：6：40 — 7：20，学生按照规定线路，有序排队完成A、B两点刷卡，算成功完成一次早锻炼考勤。具体出操时间，以体育部通知为准。

三、早锻炼活动内容、要求及考核办法

1、锻炼内容

以学生自主锻炼为主，围绕学校规定线路慢跑，并按顺序完成A、B两点刷卡任务，即先刷A点再刷B点，为一次完整的早锻炼考勤。刷卡完成后，学生可根据自身实际情况开展早操、健身操、太极拳等各种健身锻炼活动，鼓励开展集体类健身锻炼活动。

2、考勤路线

学生慢跑按要求完成A、B两个刷卡点打卡算一次成功考勤。要求学生从宿舍出发，经过延陵桥，沿教学楼东侧路到达A点处，从南往北有序排队刷卡，完成晨跑首次刷卡签到，沿路左拐弯进入林荫道后，通过校园任何路径到达C点，围绕田径场外围一圈到达B点完成第二次刷卡签到。要求AB两点刷卡时间间隔大于8分钟，小于20分钟。

早锻炼晨跑刷卡线路示意图

3、考核办法

（1）学生早锻炼成绩计入学生学期的体育成绩，占体育成绩的30%。

（2）学生早锻炼同时列入《常州信息职业技术学院大学生综合素质教育体系》之身心素质模块，此模块为必修模块，只有早锻炼成绩合格才可获得有效素质分。

（3）按照《常州信息职业技术学院学籍管理规定》中对课程成绩规定：课程缺课（包括病、事假、旷课）累计达该课程总课时的三分之一及以上者，该课程成绩按零分计。故学生早锻炼出勤天数至少达到本学期出勤总天数（该出操周数*5天/周）的三分之二以上，未达到者按0分计算，直接重修。最终合格次数以学期末体育部公布的次数为准，在合格次数往上，每增加一次加10分，至100分为止。

（4）早锻炼刷卡考勤不合格学生体育学期总评成绩为0分，直接重修。学生在缴纳重修费用后，体育部进行编班集中授课，授课内容以身体素质练习为主。

四、免早锻炼规则

1、经分院同意的申请体育免修的同学，同时免参加早锻炼。

2、学生因参加校外教育教学实训、实习、见习或参加学校有关工作、活动与早锻炼时间冲突的可免早锻炼，其所在分院或部门应提前一周向体育部出具相关证明，经体育部同意后方可减免；

五、考核纪律

1、学生必须穿运动服参加早锻炼。学生在早锻炼中要遵守纪律，有序排队，不得弄虚作假。凡违反早锻炼纪律、弄虚作假者（如代跑、代刷卡、使用代步工具等），一经发现，除早锻炼成绩按零分计算外，同时视情节按照《常州信息职业技术学院学生纪律处分规定》。

2、负责早锻炼的值班教师和学生助理要按时到达刷卡处，认真履行职责，不得徇私舞弊，否则将视情节给予相应纪律处分。

3、早锻炼不得使用除校园卡以外的通讯工具（如手机、手表、计步器等）刷卡。

六、本办法由常州信息职业技术学院体育工作指导委员会负责解释。

常州信息职业技术学院体育工作指导委员会

2020年10月